凯哥学堂

如果没控制好情绪，你会将时间挥霍。
如果没控制好情绪，你的心情会徘徊很久。
如果没控制好情绪，你将纠结半天。
如果没控制好情绪，你陷入释放情绪中。
如果没控制好情绪，你将引发连锁反应。
如果没控制好情绪，你间接波动他人。
如果没控制好情绪，你。。。

早晨去上班，路边鸟语花香，在车上和一个漂亮的妹子聊了一路，心情更好。当你迈着轻快的脚步走到公司，泡了一杯茶，打开电脑，准备大干一场。这时，经理沉着脸，走到你面前，随手把一份文件扔到你桌子上，丢下两个字一个词重做，扭头转身走了。此时，你的心情瞬间不好，接下来，你怀着不好的情绪继续工作。如果此时你细心检测一下，你会发现你几乎就是在打酱油，机械的把事情做完，根本谈不上任何效率，更别提有什么新颖想法和灵光一闪的点子。

你工作时，这是有一个同事来找你需求帮助。你抬头冷冷的回复一句，正忙着没时间。然后低下头继续忙碌自己的事。于是同事心情瞬间不好了，同事回到座位，也开始打酱油。这时需要接洽和沟通就被搁置，整个进度就被延时。

下班后，妻子做好你喜欢的饭菜，满怀深情的为你打开门。你的心情还没有调节过来，于是妻子迎接了你的白板脸，心情顿时不好。

晚饭后，不知不觉坐在电脑面前，进入了游戏。心说，放松一下。开始玩了好久，然后看看时间，心想，反正已经开始了，在玩几把。准备下线了，这是队友在求助，接着跑过去大家开始激战了。最后发现天亮了。

有时，我们想就一点点，就一下，反正没有什么，适当的放松下，等等。带有这些词的想法或念头，渐渐将你的控制力的范围放大，将你的控制力界限改变，黄色区域逐步在扩大，红色和绿色在减少。直到有天，你忽然发现自己都不知道啥是控制力。

我一直说我是一个平凡的人，不是神。其实就是告诉自己，我的意志力有限，我是有缺点的。我要冷静，认清自己的不足，更好的爱自己。给自己提供正能量，让自己将用尽全力将自己的不足和缺点修复，不能说全完修复完，至少做到自己这一阶段的极限。

“最富有时，你生活最贫穷。吹毛求疵的人即便身处天堂，都能挑出毛病。快乐心安的人无论身处何处，都能自得其乐。世间万事万物都没有变，变的是我。世间万物万事都在变，不变的是我。”